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感冒怎麼好的快?吃什麼?4大感冒快速痊癒飲食、簡單食譜公開

4大快速痊癒飲食公開 感冒除了可請醫師開立處方、服藥治療外,平時也應補充足夠的水分,並透過攝取特定飲食減緩感冒不適。 4大感冒飲食攻略: 1. 優質蛋白質:加速細胞修復 蛋白質是構成及修補身體細胞的重要成分,免疫系統也必須靠蛋白質才能正常運作。 ,感冒的人可透過多攝取內含優質蛋白質(又稱高生物價蛋白質)的食物,包括乳製品、蛋類、黃豆類、雞肉,或者富含 Omega-3脂肪酸 的深海魚類,如 鮭魚 、鮪魚、 鯖魚 、鯛魚等,幫助體內細胞加速修復。 建議每人每日應攝取2/3高生物價的動物性蛋白質,其餘蛋白質則可由植物性食物中攝取,如 米飯 、麵食、蔬果等。 (推薦閱讀: 植物性蛋白質來源有哪些? 9種優質蛋白食物任你選 ) 2. 流質類飲食:減少腸胃不適

八角不只是香料!治腎寒、腰痛4功效是個寶 搭3食材化痰去濕效果更加倍

中醫揭禁忌:千萬別配2食物 效果大減 不過,梁楚凝提醒,八角是溫熱食材,不宜配合清熱藥一同烹煮,例如綠豆等,因為綠豆偏涼,與八角溫裡作用相反,有互相抵制的作用。 有陰虛火旺或裡熱熾盛者也不宜多吃八角,因為八角的溫熱作用會加劇口燥咽乾、顴紅盜汗、舌紅少苔、脈細數等徵狀。 更多內容: 南北杏|南杏北杏3分別 為何經常一齊用? 吃錯可致休克點揀靚杏仁 文章授權轉載自《 香港 01 》。 圖片來源/達志影像 /shutterstock 提供 八角 中藥 香料 驅寒 手腳冰冷 溫裡藥

八字神煞解析——天医贵人

天医贵人为八字神煞之一,为掌管疾病之事的星神。命逢天医贵人,为喜用且得生旺,主一生身体康健,并适合在医学、哲学、心理学等领域任职。 一、天医贵人的查法 正月生见丑,二月生见寅,三月生见卯,四月生见辰,五月生见巳,六月生见午,七月生见未,八月生见申,九月生见酉,十月生 ...

突然暈眩一下,是頭暈還是眩暈症?眩暈症6大原因、症狀及治療

頭暈的原因很多,例如身體虛弱、 低血壓 、 貧血 、 慢性阻塞性肺病 、心理疾病、心血管或神經方面的問題等等,而這些疾病所產生的頭暈,通常讓人感覺: 頭昏昏浮浮的、輕飄飄的 頭重腳輕 頭昏眼花 無法站立或走路 雖然頭暈也可能無法正常站立或行走,但不會有旋轉的感覺。 眩暈一般都是掌管平衡能力的組織或器官出了問題,所以才會感覺搖晃、旋轉。 突然暈眩想吐? 認識眩暈症6大原因 良性陣發性姿勢性眩暈: 又稱耳石症,指內耳耳石異常脫落,並且因為身體變換姿勢、頭部活動,而掉入半規管中的淋巴液,影響平衡神經 前庭神經炎 內耳的前庭神經系統受病毒感染而發炎,常合併噁心、嘔吐及盜汗等症狀;若病情嚴重,還會影響血壓、心跳,需立即就醫治療。 梅尼爾氏症

夢見掉到一條大魚

打算出門人夢見抓到一條大魚,建議延後啟程,遇風止。 夏佔去,秋令。 準備考試人夢見抓到一條大魚,意味著文科成績稍差些,可望錄取。 創業人夢見抓到一條大魚,代表財運,不可投資,宜守,時機到來。

魚缸、盆栽… 4種常見物品 臥室不宜放

如果在房間裡放置魚缸,時間久了其實會讓臥室變得潮濕。 特別是剛好遇到梅雨季節時,再加上有魚缸,長期下來濕度過高,睡眠就會相對不舒服,嚴重者甚至會導致牆壁、牆角有些地方發霉。 不僅如此,魚缸大多裝置有打氧氣泵,晚上會產生一些不可避免的噪音,間接影響到睡眠。 3、不放綠色植栽 有基本居家擺設知識的人都知道,綠色植栽可以淨化家中空氣、可以美化環境的各項優點。 雖然家中有綠色植物是非常好的事情,但不建議將綠色植物放置臥室中。 許多植物都需要透過行光合作用,才能淨化室內有害空氣。 等到晚上,植物無法行光合作用製造氧,反而會釋放出二氧化碳。 因此不要將植物放置在臥室內,會影響到生活。 其次植物的土壤也要特別把關,有可能會產生小飛蚊、細菌等。 4、絨毛娃娃、玩具

姓名判断の五行三才配置とは?天格・人格・地格から吉凶を診断

「姓名判断」をご存じの方は多いでしょう。 姓名判断には様々な手法があり、なかには 画数以外の要素も重視 する 『三才』 と 『五行』 の相性をみる 【五行三才】 があります。 たとえ画数が最高でも、 人生に大きく影響する五行三才の配置 によっては 挫折や災難 に遭うこともあります。 今回は五行三才について詳しく解説します。 目次 五行三才配置とは 天格、人格、地格について 五行について 天格、人格、地格から五行を算出する方法 五行の相生・相剋の関係について 相生(そうせい)の関係 相剋(そうこく)の関係 比和(ひわ)の関係 あなたの天格・人格・地格から吉凶を診断 アポロン山崎の姓名判断が【無料】なのにすごい! アポロン山崎の運勢占いを無料でお試し! 五行三才配置とは

八字干支解讀——癸酉:命罩金鐘,最易結緣佛道玄學

閱前提醒: 本系列干支解讀,并非六十日柱解讀,而是推演每組干支在四柱不同位置時各有哪些表現。本系列不是初級內容,沒有命理基礎的,不用細讀! 癸酉·解析 上期聊壬申時,強調了壬申納音"劍鋒金"的特點。劍鋒金的干支有兩個,除壬申外還有本期要介紹的癸酉。 癸酉雖然與壬申同 ...

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